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Armée et militaires
Les techniques de sophrologie que je propose aux militaires sont très proches des Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP) enseignées dans l’armée.
Consciente des besoins et enjeux du métier de militaire je propose d’aider les personnels de l’armée sur plusieurs axes :
Plus généralement, je peux aussi vous accompagner pour des problématiques ou objectifs de votre vie quotidienne qui auraient une influence sur votre travail.
Par ailleurs, je propose aussi d’accompagner les femmes militaires qui ont parfois la sensation d’avoir du mal à se faire accepter dans un milieu essentiellement masculin.
De plus, j’accompagne aussi les familles des militaires face aux difficultés qu’elles peuvent rencontrer dans la vie quotidienne mais aussi pour mieux vivre les départs en mission de leur proche.
Ayant depuis toujours évolué dans le milieu militaire, je connais bien ses exigences, ses codes et les besoins aussi bien des militaires que de leurs familles. Ainsi, je peux vous proposer un accompagnement personnalisé pour atteindre votre objectif.
Les techniques de sophrologie que je propose aux militaires sont très proches des Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP) enseignées dans l’armée.
Consciente des besoins et enjeux du métier de militaire je propose d’aider les personnels de l’armée sur plusieurs axes :
Gestion du stress
Gestion des émotions
Préparation mentale pour partir en mission mais aussi pour tout autre événement que vous souhaitez préparer
Proposition d’outils pour arriver à se détendre et à récupérer en mission quand un moment est possible
Mieux vivre le retour de mission
Troubles du sommeil
Confiance en soi
Plus généralement, je peux aussi vous accompagner pour des problématiques ou objectifs de votre vie quotidienne qui auraient une influence sur votre travail.
Par ailleurs, je propose aussi d’accompagner les femmes militaires qui ont la sensation d’avoir du mal à se faire accepter dans un milieu essentiellement masculin.
De plus, j’accompagne aussi les familles des militaires face aux difficultés qu’elles peuvent rencontrer dans la vie quotidienne mais aussi pour mieux vivre les départs en mission de leur proche.